☀ L’été arrive et les périodes de canicule sont de retour !
Protégez-vous : restez dans un endroit frais, buvez régulièrement de l’eau même si vous n’avez pas soif.
Mais également : mouillez vous le corps, fermez les fenêtres et volets, évitez de boire de l’alcool mais privilégiez les activités douces et des repas frais et équilibrés.
🤒 Les effets de la canicule : elle peut entraîner des crampes, une fatigue inhabituelle, des maux de tête, de la fièvre, des vertiges et nausées ainsi que des propos incohérents.
👉 Si vous êtes une personne vulnérable, êtes enceinte, avez un bébé ou que vous êtes une personne âgée, redoublez de vigilance !
Si vous avez plus de 65 ans ou êtes en situation de handicap, vous pouvez bénéficier d’un accompagnement personnalisé. Il vous suffit de contacter le secrétariat de mairie ou les membres du CCAS.
En cas de malaise, appelez vite le 15.
